Le casse tête des courses….. Savoir regarder les étiquettes, les déchiffrer pour essayer de manger bon et en toute conscience. Éviter le trop sucré, trop salé et surtout les fameux additifs les « E…. ».
Mon mari m’a fait découvrir une appli qui aide à comprendre ce qui se cache derrières les étiquettes: Yuka, disponible sur les différents Smartphones.
Il suffit de scanner le code barre !!! Les produits sont analysés et l’appli se base sur les livres de Thierry Soucard. Les additifs sont également passés à la loupe et vous savez s’ils sont nocifs ou non.
Le classement se fait par couleur: vert(bon), orange (médiocre) et rouge (mauvais), des alternatives sont proposées.
Bonnes courses.
